El Día de la Independencia de Costa Rica es el momento perfecto para celebrar este hermoso país y su espíritu junto a tus seres queridos. En Santa Teresa, muchas familias y amigos se reúnen en la playa para disfrutar del sol, las olas y la compañía de cada uno.

Pero con más personas en la playa de lo habitual, es importante mantener la seguridad como prioridad. En Santa Teresa Lifeguards, nuestra misión es asegurarnos de que todos puedan celebrar con tranquilidad.

Infórmate Antes de Entrar al Mar

• Consulta con los guardavidas: Si estás en una playa con guardavidas, pregúntales sobre las condiciones actuales y las zonas más seguras para nadar.
• ¿No hay guardavidas en servicio? Se necesita mayor precaución: Lamentablemente, muchas playas en Costa Rica no cuentan con guardavidas profesionales. Si estás en una playa sin vigilancia:
  • Nada siempre acompañado – nunca solo.
  • Mantente cerca de la orilla – evita adentrarte demasiado, especialmente con niños.
  • Observa el mar primero – mira las olas por al menos 10 minutos antes de entrar. Busca señales de corrientes de resaca como canales de agua más oscura o agua que fluye hacia afuera.

Celebra con Inteligencia y Cuida tu Salud al Sol

• Evita el alcohol en el mar: Nadar o surfear bajo los efectos del alcohol aumenta el riesgo de accidentes. Celebra de manera responsable en la orilla, no en las olas.
• Mantente hidratado: Lleva suficiente agua y bébela con regularidad para evitar la deshidratación.
• Usa bloqueador solar biodegradable: Aplícalo generosamente y vuelve a aplicarlo después de nadar.
• Tómate descansos a la sombra: Lleva un sombrero, sombrilla o toldo para refrescarte y prevenir golpes de calor.

En Caso de Emergencia

• Si hay guardavidas: Avísales de inmediato.
• Si no hay guardavidas:
  • Llama al 9-1-1 para asistencia urgente.
  • Si alguien queda atrapado en una corriente de resaca, no entres al agua si no estás entrenado. En su lugar, lanza un objeto que flote (tabla de surf, tapa de hielera, bodyboard) y guíalo a nadar paralelo a la orilla.

Celebra con Cuidado

Este Día de la Independencia, unámonos para disfrutar de la belleza de los océanos y la naturaleza de Costa Rica. Celebremos con cuidado, respetando el medio ambiente y dejando las playas más limpias de lo que las encontramos. Lleva una bolsa, recoge un poco de basura y ayuda a proteger los lugares que todos amamos.

Nuestros guardavidas voluntarios estarán de servicio en Santa Teresa para protegerte —los 365 días del año, sin apoyo del gobierno— gracias al poder de la comunidad y de los voluntarios internacionales. Cada membresía del gimnasio, cada donación y cada palabra de apoyo ayudan a mantener vivo este servicio esencial.

De parte de todo el equipo de Santa Teresa Lifeguards:
¡Que tengas un Día de la Independencia seguro, alegre y memorable!

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